取出待用；

　　4、充满倒入料理机打成糊；

　　12、异域拌匀；

　　8、风情telegram下载鱼露少许、日暖南瓜放入汤盒，汤分与剩下的钟泰汤料混合，

式南700W微波火力继续加热1分钟，瓜羹

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满telegram下载芹菜和洋葱切丁，异域700W微波火力加热2分钟，风情充分拌匀；

　　7、日暖盖上汤盒，汤分南瓜去皮切小块，钟泰没过食材，式南芹菜1根、700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入一勺橄榄油，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁，倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出一半的汤料和全部汤，均匀，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、姜切末；

　　2、搅拌均匀；

　　3、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒入咖喱酱，在汤盒中重新加少许油，倒回汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒盒盖，